SAPHO సిండ్రోమ్ (Synovitis, Acne, Pustulosis, Hyperostosis, Osteitis) ఒక అరుదైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇందులో కీళ్ల నొప్పులు, ఛాతీ ఎముక నొప్పి, చేతులు కాళ్లలో పుళ్లు, మురుములు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.
SAPHO సిండ్రోమ్ కారణాలు
కారణం స్పష్టంగా తెలియకపోయినా రోగనిరోధక వ్యవస్థలో అసమతౌల్యం, జన్యు ప్రభావం, కొన్ని బ్యాక్టీరియా దీనికి కారణం అవుతాయి. దీన్ని చాలా సార్లు ఆర్థరైటిస్ లేదా ప్సోరియాసిస్తో గందరగోళం చేస్తారు.
ఆయుర్వేద నివారణ సూచనలు:
ఆహారం: పుల్లటి, మసాలా ఎక్కువ ఉన్న పదార్థాలు తగ్గించి, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవాలి. పసుపు, అల్లం, వెల్లుల్లి, ద్రాక్ష, నువ్వులు వంటి పదార్థాలు వాపు తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
శరీర శుద్ధి: విరేచన, బస్తి, రక్తమోక్షణ వంటి పంచకర్మా చికిత్సలు శరీరంలో వాపును తగ్గించడంలో ఉపయోగపడతాయి.
జీవనశైలి: ప్రతిరోజు యోగా, ప్రాణాయామం చేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. తగిన నిద్ర, ధ్యానం, ఒత్తిడి తగ్గించే పద్ధతులు అనుసరించాలి.
తప్పించుకోవలసినవి: ధూమపానం, మద్యపానం, అధిక రాత్రిపూట మేల్కొని ఉండటం, ఫాస్ట్ఫుడ్.
చర్మం & కీళ్లు సంరక్షణ: హర్భల్ ఆయిల్స్ (మంజిష్ఠ, కుంకుమాది, నీమ్ ఆయిల్) తో మర్దన చేయడం వలన నొప్పి, వాపు తగ్గుతుంది.
పోషకాలు: తేనె, ఆమ్లా, గోధుమ గడ్డి వంటి పదార్థాలు శరీరాన్ని శక్తివంతం చేస్తాయి.
ఆయుర్వేదం ప్రకారం వాత పిత్త దోషాల అసమతౌల్యం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. ఔషధాలు, శోధన, ఆహార నియమాలు, బయటి చికిత్సలు కలిపి వాపు తగ్గించడానికి, చర్మ సమస్యలు నియంత్రించడానికి సహాయం చేస్తాయి.
SAPHO సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు చల్లటి వాతావరణం, అధిక ఒత్తిడి, సరైన నిద్ర లేకపోవడం వలన సమస్యలు ఎక్కువయ్యే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి రోగులు ప్రతిరోజు ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం, తగినంత నీరు త్రాగడం, శరీరానికి సానుకూలమైన వ్యాయామాలు చేయడం చాలా ముఖ్యం. అలాగే, వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఉండడం, రెగ్యులర్ ఫాలో-అప్లు చేయించడం ద్వారా వ్యాధిని నియంత్రించవచ్చు.
KR Herbs Ayurveda Clinic, Hyderabad నుండి రోగులకు ప్రత్యేక చికిత్స అందిస్తాం. అదేవిధంగా, భారతదేశం అంతటా మా ఔషధాలను పంపిణీ చేస్తాం.
